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22日

社員のつぶやき

健康に

先日の父の日に娘夫婦から、

「健康に注意して」ともらいました。







スマートウォッチ。

体温、歩数、消費カロリー、心拍数、血圧、睡眠時間等

いろんなものが計れる優れものです。

ありがたいことです。

数値を気にかけるところから始めてみようと思います。